De-Castro-Pilates_BOOTY-BARRE_990def

'En 10 sesiones te sentirás diferente, en 20 sesiones notarás las diferencia, en 30 sesiones tendrás un cuerpo nuevo'

J.Pilates



Sesiones de 50 minutos de entrenamiento basado en Pilates, pero con un toque de distinción ya que emplea la barra de ballet como principal material de soporte. Creado por la entrenadora de celebridades, Tracey Mallett, este programa es una combinación perfecta de fuerza y flexibilidad que utilizando la barra añade un elemento de resistencia cardiovascular. Booty Barre® se concentra en el uso de posiciones anatómicamente correctas para una clase eficiente y se puede adaptar a todos los niveles. Se realiza con música y en grupos reducidos de hasta 6 personas.